《時間管理指南》
    
    訂立目標
    訂立清晰明確的目標
    按著資源及能力作計劃，一步一步實現目標
    要有可量度的成果，以便評估進度和成效
    
    分配時間
    避免將時間填得太滿，方能應付未能預計的事情
    為需要做的事項列出清單，避免遺漏
    若然自己的時間有限，就要果斷有禮地拒絕別人的要求
    凡事要認真，但不一定要求完美
    
    優次有序 
    要優先處理重要而又急切的事情
    
    避免拖延 
    找出拖延的原因
    為要完成的事情設下限期
    列出任務的每一個步驟及預計所需的時間，按計劃逐步完成
    
    提高效率
    量力而為
    作息定時
    保持身、心、社交健康
    善用空隙時間
    
    時間組成生活的片段，而生活的片段又成為人生的一部分。我們要好好利用時間，令人生更加豐盛。